ลำดับการใช้ร่างกายดาวน์สวิงที่ดี....
ลำดับการใช้ร่างกายดาวน์สวิงที่ดี....โดย โปรเอ็ดดี้
1. ขึ้นวงสวิงสูงสุดให้ศรีษะหรือคอเราอยู่ในตำแหน่งสำคัญคือหลังลูกเล็กน้อยก่อน เป็นการถ่ายน้ำหนักที่ไม่มากและไม่น้อยเกินไป หากยังทำตรงนี้ไม่ได้ จะส่งผลต่อการดาวน์สวิงทันที
2. ช่วงแรกของการดาวน์สวิงให้รู้สึกว่า หมุนลำตัวพร้อม ๆ กับการดึงมือลงมาเบาๆก่อน ต้องทำตรงนี้ให้ได้จริงๆ หากออกแรงมาจากจุดสูงสุดของวงสวิงจะมีปัญหาเรื่องแรงส่งไม่พอหลังจากอิมแพ็คแล้วและก่อให้เกิดอาการแนว Out in ง่าย
3. เรื่องการใช้มือควบคุมไม้ ถ้ารู้ว่าเราเป็นนักกอล์ฟมือดี ให้ฝึกแบบเส้นสีแดง ง้างข้อมือให้นานที่สุดก่อนปล่อย ถ้ายังเป็นระดับกลางๆให้ฝึกแบบสีเหลืองครับ แค่ทำมุมฉากได้ถือว่าเก่งแล้วครับ ขณะที่มือเราลงมาถึงเอว ลำตัวก็คงยังหมุนต่อไป
4. นี่คือจุดที่ผมแนะนำให้เริ่มออกแรง "มือ" จะเป็นอาการที่ใช้มือสะบัด, หมุน, Release, Snap......จะอย่างไรก็ได้ที่เราได้เรียนรู้มา ปะทะลูกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้เกิด Speed สูงสุดจะส่งผลต่อระยะทางที่ไกลขึ้น
5. จังหวะการส่งจะส่งแบบปล่อยพลังตามธรรมชาติหลังจากหน้าไม้ปะทะลูกแล้ว
ผมให้หลักการแบบคร่าวๆ ง่ายๆก่อนนะครับ
ด้วยความปรารถนาดี
โปรเอ็ดดี้
http://www.iswinggolfschool.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=539122713&Ntype=12
.........................................................................................................................................................
1. ขึ้นวงสวิงสูงสุดให้ศรีษะหรือคอเราอยู่ในตำแหน่งสำคัญคือหลังลูกเล็กน้อยก่อน เป็นการถ่ายน้ำหนักที่ไม่มากและไม่น้อยเกินไป หากยังทำตรงนี้ไม่ได้ จะส่งผลต่อการดาวน์สวิงทันที
2. ช่วงแรกของการดาวน์สวิงให้รู้สึกว่า หมุนลำตัวพร้อม ๆ กับการดึงมือลงมาเบาๆก่อน ต้องทำตรงนี้ให้ได้จริงๆ หากออกแรงมาจากจุดสูงสุดของวงสวิงจะมีปัญหาเรื่องแรงส่งไม่พอหลังจากอิมแพ็คแล้วและก่อให้เกิดอาการแนว Out in ง่าย
3. เรื่องการใช้มือควบคุมไม้ ถ้ารู้ว่าเราเป็นนักกอล์ฟมือดี ให้ฝึกแบบเส้นสีแดง ง้างข้อมือให้นานที่สุดก่อนปล่อย ถ้ายังเป็นระดับกลางๆให้ฝึกแบบสีเหลืองครับ แค่ทำมุมฉากได้ถือว่าเก่งแล้วครับ ขณะที่มือเราลงมาถึงเอว ลำตัวก็คงยังหมุนต่อไป
4. นี่คือจุดที่ผมแนะนำให้เริ่มออกแรง "มือ" จะเป็นอาการที่ใช้มือสะบัด, หมุน, Release, Snap......จะอย่างไรก็ได้ที่เราได้เรียนรู้มา ปะทะลูกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้เกิด Speed สูงสุดจะส่งผลต่อระยะทางที่ไกลขึ้น
5. จังหวะการส่งจะส่งแบบปล่อยพลังตามธรรมชาติหลังจากหน้าไม้ปะทะลูกแล้ว
ผมให้หลักการแบบคร่าวๆ ง่ายๆก่อนนะครับ
ด้วยความปรารถนาดี
โปรเอ็ดดี้
http://www.iswinggolfschool.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=539122713&Ntype=12
.........................................................................................................................................................
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น